Impact des écrans sur le cerveau
Formation divisée en 2 demi-journées :
- Jeudi 06/05/21 et Vendredi 07/05/21 (matinées : 9h-12h)
OBJECTIF :
- Comprendre l’impact des outils numériques sur le fonctionnement du cerveau et comment en faire un usage raisonné afin de limiter les risques de surcharge
PROGRAMME :
- Etats des lieux des usages du numérique
- Connaître les effets de l’utilisation des écrans sur notre cerveau et notre travail
- Connaître les effets de l’utilisation des écrans sur notre santé
- De l’usage à l’addiction
- Droit et devoir de déconnexion
- Construire une charte de bonnes pratiques
- Formation animée par Karine Bressand