Impact des écrans sur le cerveau

Formation divisée en 2 demi-journées :

• Jeudi 21/01/21 et Vendredi 22/01/21

OBJECTIF :

• Comprendre l’impact des outils numériques sur le fonctionnement du cerveau et comment en faire un usage raisonné afin de limiter les risques de surcharge

PROGRAMME :

• Etats des lieux des usages du numérique
• Connaître les effets de l’utilisation des écrans sur notre cerveau et notre travail
• Connaître les effets de l’utilisation des écrans sur notre santé
• De l’usage à l’addiction
• Droit et devoir de déconnexion
• Construire une charte de bonnes pratiques