Prendre soin de sa voix
OBJECTIF :
La voix est un outil de travail transversal qui se retrouve dans la majorité des professions, notamment les professions libérales. La prévention des troubles de la voix et l’optimisation des performances vocales sont le fondement de cette formation
PROGRAMME :
- Description théorique de la voix et des paramètres principaux qui entrent en jeu dans la voix
- Relaxation musculaire du corps et massages vocaux
- Travail de postures, notion de posture commode
- Techniques respiratoires, utilisation optimale de la voix
- Travail du souffle dans la paille et du souffle phonatoire
- Échauffements et exercices vocaux
- Conseils généraux d’hygiène vocale
- Formation animée par Jennifer Gasparoux et Mylène Stagé