Le sommeil, notre allié vitalité au quotidien
OBJECTIF :
- Cette journée vous permettra d’aller à la rencontre de votre sommeil et de vous réconcilier avec lui
PROGRAMME :
- Le sommeil, véritable enjeu de santé
- Tout savoir sur le sommeil, ou presque !
- Quand le sommeil dysfonctionne
- Retrouver un sommeil réparateur pour une meilleure vitalité
- Formation animée par Maéva Caballero