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Compétences en Qualité de Vie au Travail

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Tarifs et Conditions de financement
Compétences en Qualité de Vie au Travail

Prévenir les Risques Psychosociaux (RPS)

OBJECTIF

Autonomie, responsabilités, charge de travail variable, incertitude économique… sont autant de contraintes inhérentes à l’exercice en libéral. Lorsqu’elles se combinent et se prolongent, elles peuvent contribuer à une exposition aux risques psychosociaux et fragiliser la santé au travail.

DURÉE

DURÉE DE LA FORMATION : 7h

FORMATEUR

Coralie Chaillol

DATES DE FORMATION

Visioconférence : mercredi 07/10/26 ▶️ S’INSCRIRE

Visioconférence : mercredi 18/11/26 ▶️ S’INSCRIRE

PROGRAMME

  • Comprendre les risques psychosociaux
  • Identifier les facteurs de RPS selon les 6 familles de facteurs de risques
  • Comprendre les mécanismes de déséquilibre au travail
  • Analyser sa propre situation
  • Comprendre le burnout
  • Repérer les signaux d’alerte
  • Identifier ses leviers de prévention
  • Élaborer sa stratégie individuelle de prévention
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Prévenir l'épuisement professionnel : burn out

OBJECTIF

…

DURÉE

DURÉE DE LA FORMATION : 7h

FORMATEUR

Coralie Chaillol

DATES DE FORMATION

Visioconférence : mercredi 07/10/26 ▶️ S’INSCRIRE

PROGRAMME

  • …
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  • …
  • …
Voir le programme complet en PDF

Slow Business : allier performance et bien-être, le nouveau défi des entrepreneurs

OBJECTIF

Permettre aux entrepreneurs de repenser leur modèle et leur organisation pour concilier performance économique durable et bien-être au quotidien, dans une démarche de slow business

DURÉE

DURÉE DE LA FORMATION : 7h

FORMATEUR

Céline Léauté

DATES DE FORMATION

Visioconférence : vendredi 02/10/26 ▶️ S’INSCRIRE
Visioconférence : vendredi 04/12/26 ▶️ S’INSCRIRE

PROGRAMME

  • Comprendre le slow business
  • Redéfinir la performance
  • Organisation slow et prévention du burn-out
  • Offres, marketing et relation client alignés
  • Plan d’action et engagement
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Premiers Secours PSC1 : Maîtriser les gestes qui sauvent au quotidien

OBJECTIF

Réagir en cas d’urgence

DURÉE

DURÉE DE LA FORMATION : 7h

FORMATEUR

Sapeur-Pompier du département de l’Hérault

DATES DE FORMATION

Montpellier : jeudi 01/10/26 ▶️ S’INSCRIRE
Montpellier : mercredi 16/12/26 ▶️ S’INSCRIRE

PROGRAMME

  • La protection : se protéger, protéger la victime et les tiers pour éviter le sur-accident
  • Les positions de sécurité
  • Alerter ou faire alerter les secours
  • Les gestes de premiers secours
  • Surveiller la victime en attendant l’arrivée des secours
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Le professionnel face aux situations d'agression (Self-Défense)

OBJECTIF

Comment faire face à une situation dangereuse

DURÉE

DURÉE DE LA FORMATION : 7h

FORMATEUR

Stephan Rémy

DATES DE FORMATION

Une session est prévue pour l’année en cours (2026). Merci de nous contacter ou de revenir sur cette page prochainement pour connaître la date exacte.

PROGRAMME

  • Introduction : les différentes situations de danger rencontrées par les professionnels libéraux dans leur activité
  • Le respect de l’éthique et de la dignité de la personne
  • L’analyse de la situation préoccupante pour obtenir la réponse la plus adéquate
  • La gestion de la situation d’agression
  • Le comportement a adopté suite à une agression
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Apprendre ce qu'est une bonne posture de travail

OBJECTIF

Comment trouver la bonne posture au travail ? Existe-t-elle vraiment ? Comment soulager nos douleurs quotidiennes au travail ? C’est tout l’objectif de cette formation centrée sur votre pratique professionnelle

DURÉE

DURÉE DE LA FORMATION : 7h

FORMATEUR

Julien Moreno

DATES DE FORMATION

Une session est prévue pour l’année en cours (2026). Merci de nous contacter ou de revenir sur cette page prochainement pour connaître la date exacte.

PROGRAMME

  • Tour de table sur les attentes de chacun et présentation de la journée
  • Ergonomie, posture et position de travail
  • Trouver sa position de travail
  • Trouver des exercices qui soulagent
  • L’hygiène de vie et la santé
  • Evaluation et synthèse

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Premiers Secours en Santé Mentale, PSSM

OBJECTIF

La formation apprend comment fournir un soutien initial aux personnes qui subissent le début de troubles de santé mentale, la détérioration de troubles existants de santé mentale, ou des crises de santé mentale

DURÉE

DURÉE DE LA FORMATION : 14h

FORMATEUR

Laure Burger

DATES DE FORMATION

Une session est prévue pour l’année en cours (2026). Merci de nous contacter ou de revenir sur cette page prochainement pour connaître la date exacte.

PROGRAMME

  • Journée 1 :
    • Introduction à la santé mentale et aux interventions
    • Introduction aux Premiers Secours en Santé Mentale
    • Le plan d’action pour la dépression
    • Les troubles anxieux
  • Journée 2 :
    • Le plan d’action pour les troubles anxieux
    • Les troubles psychotiques
    • Le plan d’action pour les troubles psychotiques
    • L’utilisation des substances et le plan d’action
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