Renforcer sa résilience pour rebondir en cas d’échec
OBJECTIF :
- Nous sommes actuellement confrontés à des changements perpétuels et importants, des nouveaux défis, des ruptures, parfois, et face à de nouveaux paradigmes. Dans ce contexte, plus que jamais, la résilience professionnelle devient une compétence incontournable. Cette formation vous permettra d’en appréhender les composantes, et de développer des habitudes permettant de la développer
PROGRAMME :
- La résilience, c’est quoi ?
- Les différents moyens pour développer sa résilience, ou comment rester « entier » face à l’adversité
- Changer ses habitudes pour développer sa résilience sur le long terme
- Prévenir la surcharge…
- Formation animée par Carine Dognin